Week 11

Van de week las ik de volgende uitspraak in de Flow: "And now that you don't have to be perfect, you can be good". En eigenlijk verwoord dit wel goed wat ik de laatste week voel. Ik hoef niet de snelste hardloper te zijn of PR op PR te verbeteren. Ik mag gewoon genieten van het hardlopen op zich. Van alle leuke mensen die ik door het hardlopen leer kennen, van de evenementen waar ik aan mee mag doen en van alle mooie plekken waar ik door het hardlopen kom. Ik ben niet een aantal jaren geleden gestart omdat ik de snelste wilde zijn, maar omdat ik merkte dat ik heel blij werd van rennen.

Dit besef maakt dat ik weer veel meer geniet van mijn trainingen en meer ontspannen ben. Ik heb er vertrouwen in dat ik lekker ga lopen in Rotterdam en of ik dan 3:30u loop of 3:45u dat zien we dan wel weer. Het plezier is het allerbelangrijkste!

Afgelopen week heb ik heerlijk getraind. Het was eindelijk weer zonnig en droog! Dat maakt het rennen echt een stuk leuker en makkelijker. De trainingen gingen me goed af en ik merk dat ik steeds meer vertrouwen krijg in Rotterdam. Ik ben minder moe na de lange duurlopen en mijn tempo's loop ik makkelijker.

Woensdag kwam op de blog van Stacey mijn Fit&Food online. Echt een hele eer dat zij mij vroeg voor haar blog! Het artikel kun je hier lezen.

Het hoogtepunt van deze week was toch wel de Kari Traa Urban Training van gister die door Altijd Sporten werd georganiseerd. De training werd gegeven door Inge en de Kari Traa meisjes. Het was echt een super leuke en afwisselende training. Ik heb allemaal in het 'echt' gezien die ik al langere tijd via Facebook of Instagram kende. Zo grappig dat het dan voelt of je elkaar al jaren kent. Ik heb erg veel lol gehad met Gabriëlla van  Gabyrunstheworld en Petra. Het was de reis naar Amersfoort en de spierpijn van vandaag meer dan waard!

Aankomende week ga ik een lange duurloop van 35km lopen. Ik vind het spannend, maar heb er ook veel zin in! Nog 27 dagen....