donderdag 31 december 2015

Nog 100 dagen

Aan het begin van dit jaar kreeg ik te horen dat ik nooit meer mocht en kon hardlopen. Verschrikkelijk nieuws voor een runningaddict... Ik zocht naar alternatieven zoals zwemmen, wielrennen en wandelen, maar van geen enkele sport kreeg ik de kick als bij het hardlopen. Ook bleef ik steeds op de achtergrond last houden van een zeurend gevoel in mijn knie. Toen ik langs ging bij de sportmasseur drong zij aan op een second opinion. Zij had niet het idee dat er nog iets met mijn knie was, maar dat het probleem misschien wel ergens anders zat. Nog dagelijks ben ik haar dankbaar, want wat bleek: mijn knie was helemaal hersteld en de klachten die ik nog had werden veroorzaakt door een stijve heup. Ik mocht weer rennen!!
Voorzichtig begon ik met opbouwen en ik genoot van iedere kilometer. In oktober liep ik weer mijn eerste 10km wedstrijd. In een tijd waar ik niet van had durven dromen 44:29. Daarmee eindigde ik maar net naast het podium!
Ik moet natuurlijk voorzichtig zijn en soms wil ik te snel. Ik loop soms te hard van stapel en kom mezelf dan tegen, maar met de begeleiding van een goede fysio en fijne hardloopvrienden komt het helemaal goed. Deze maand liep ik zelfs 171km!
Stiekem ben ik plannen aan het maken voor 2016. Eén van de dingen die ik heel graag wil doen is de marathon van Rotterdam lopen. Deze is vandaag over precies 100dagen! Het liefst in een nieuw PR (dat zou dan onder de 3:37 moeten zijn), maar dat vindt de fysio op dit moment nog niet verstandig. Daarom heb ik besloten op gevoel naar de marathon toe te trainen en op de dag zelf vooral heel erg te gaan genieten.
Via mijn blog wil ik jullie op de hoogte houden van mijn reis..... Let the journey begin!

<a href="http://www.bloglovin.com/blog/11428083/?claim=qamvgxwm9jw">Follow my blog with Bloglovin</a>